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D.E.P.A.R.T. Accompagnateur en montagne passionné de montagne pour encadrer toutes vos randonnées, à pied, à VTT et pour personnes en situations de handicap. Venez conjuguer Découverte des richesses et de la diversité de nos montagnes, vivre une Évasion, vous faire Plaisir dans le 04 et plus largement dans les Alpes Foncez, il y a ici la rando dont vous rêvez Contactez-moi sur ammmanu @ gmail.com ou directement par le formulaire "contact"

Top articles

  • Rencontre d'Andy Goldsworthy en randonnée vers un nouveau refuge d'art

    20 septembre 2010 ( #Découvertes )

    Oui j'ai eu cette chance! A l'occasion d'une sortie avec plusieurs collègues Jean-Pierre, Pierre et Pascale et de randonneurs ayant découvert en circuit les refuges d'art J'ai donc eu l'occasion de rencontrer le fameux Andy Goldsworthy, l'artiste écossais...

  • rando découverte à la journée: lecture de paysages entre Alpes du Sud et Provence, 14 août 2011. Hike landscape read

    09 mai 2011 ( #Randonnée )

    Prochaine sortie à venir le 14 août en direction de la Bigue du Siron pour des lectures de paysages entre Provence et Alpes en fonction du côté où nous souhaitons orienter nos regards, artistes et photographes bienvenus !. Ainsi que des observations de...

  • Randonnée dans le côté sauvage des Alpes du sud, Faune, Flore et paysages le 07 mai

    01 mai 2011 ( #Randonnée )

    Un petit bilan de la sortie de ce jour. un très bel itinéraire sportif hors sentiers et riches en découvertes qu'elles soient au niveau de la flore, de la faune, des panoramas, de l'eau dans ses différents états. Dans les quelques photos qui suivent dans...

  • Marche Nordique

    14 août 2010 ( #Découvertes )

    Parlons aujourd'hui d'une activité en plein développement: la marche nordique ou pour les anglophones nordic walking. Cette activité nous vient de Finlande, un pays nordique original non? Son origine est liée à une activité bien connue, j'ai bien sûr...

  • La fête aux senteurs de Provence!

    30 juillet 2010 ( #Randonnée )

    Du Vendredi 30 juillet au mardi 03 août 2010 se déroule l'EVENEMENT de Digne les Bains et du pays Dignois: J'ai nommé le Corso de la lavande Profitez-en pour apprendre à faire la différence entre lavande et lavandin, découvrir la flore de montagne voire...

  • Printemps 2010

    06 avril 2010 ( #Randonnée )

    La neige s'en va, les beaux jours arrivent. Il reste quelques montagnards pour partir très tôt le matin pour faire du ski de randonnée mais c'est surtout le temps du réveil de la Nature, des fleurs à foison. Le retour du Circaète Jean le Blanc aussi!!!...

  • [PHOTOS] Week-end d'évasion Estrop le sommet de la Haute-Bléone, massif des trois évêchés, 28 et 29 juillet 2012

    04 juillet 2012 ( #Randonnée )

    Saisissez l'occasion de monter au sommet de l'Estrop et de découvrir cet univers sauvage et préservé à deux pas de Digne les Bains. Découvrez ses chaos rocheux, ses marmottes et lagopèdes, les vues imprenables sur le haut-Verdon, l'Ubaye et la vallée...

  • Entre Chien et loup, randonnée semi-nocturne à Digne les bains, La Provence teste et en parle !

    17 août 2011 ( #Randonnée )

    Un jeune journaliste du journal local La Provence s'est joint à nous lors d'une sortie randonnée semie-nocturne "entre chien et loup" début août 2011. Il semblerait que cela ait plu, peut être que les bons produits locaux dégustés lors du pique-nique...

  • Randonnée en automne dans les Alpes, beautés à Chamonix, Mont-Blanc

    23 octobre 2012 ( #Randonnée )

    Et oui, Alpes Rando Trek, c'est d'abord Alpe s . Dans cet arc alpin splendide et diversifié se trouve le département de Haute-Savoie, et aussi le fameux toît de l'Europe, le Mont-Blanc. Une petite visite s'imposait, et quoi de mieux qu'une belle randonnée...

  • Entre chien et loup, rando semie-nocturne en pays dignois

    21 juin 2011 ( #Randonnée )

    Quelques photos de la sortie du 22 juin: Commentaires de participants: Véronique du site J'y vais 04 : " Encore merci pour cette belle soirée", " Merci à toi et franchement je conseille à tous ceux qui aime la rando cette sortie entre chien et loup une...

  • Rando dans la vallée de la Blanche des Alpes de Haute Provence le 01 mai

    22 avril 2011 ( #Randonnée )

    En route vers les montagnes de la Blanche au dessus de Seyne les Alpes séparant la ville de la fameuse vallée de l'Ubaye. Au programme de cette sortie de la fête du travail, de la détente avant tout, la journée est là pour ça. Et cela passe par des paysages...

  • Entre Chien et loup

    19 août 2010 ( #Randonnée )

    La sortie entre chien et loup c'est: une ouverture sur l'environnement local une découverte de l'histoire de la ville de Digne et de son environnement un pique-nique avec une vue sur la ville et sur le village perché de Courbons une immersion dans le...

  • Championnats d'Europe de VTT Pra-Loup 2010

    28 août 2010 ( #Randonnée )

    Une petite visite sur le site du championnat d'Europe et de France de VTT, et je n'ai su retenir l'envie pressante de sortir mon appareil photo!!! C'est à Pra Loup, station de sport hiver/été en amont de Barcelonnette, à 1600 m d'altitude que se tiennent...

  • Petites bêtes du pays dignois en juin 2011, papillons et autres

    22 juin 2011 ( #Découvertes )

    Cela fait un petit moment que je ne vous ai pas parlé de nos amies les petites bêtes. Quelle que soit leur famille et leur espèce précise elles sont nombreuse autour de Digne les Bains et plus largement dans les Alpes de Haute Provence. It's been a long...

  • Tour du Mont-Blanc 2010

    03 juillet 2010 ( #Randonnée )

    Tour du Mont-Blanc du 20 au 26 juin 2010. Encore une belle édition pour ce circuit de randonnée réputé au niveau international. Il faut dire qu'en y allant, il est facile de comprendre pourquoi! Le départ cette année se fait des Contamines, en direction...

  • Randonnée hautes-Vosges avec Seb

    08 août 2007 ( #Randonnée )

    Dimanche 5 Août 2007. 5H55 une onde sensuelle se déclenche dans le bassin de la coutellerie. C’est l’heure du réveil en effet. Lever rapide et en souplesse pour ne pas trop réveiller la demoiselle. Le temps de prendre un petit déjeuner, de s’apprêter...

  • Sommet de Petite Fourche 3522 m en Haute-Savoie

    06 juillet 2009 ( #Randonnée )

    C'est avec le Club FFME que cette sortie est organisée avec pour objectif la réalisation d'une course d'alpinisme et la formation aux techniques de progression, de sécurité...Hmm le programme s'annonce excellent. Départ de Chaumont le samedi matin, location...

  • Unité de formation hivernale UF 3 AMM, rando raquettes et igloos

    28 février 2009 ( #Rando raquettes )

    Me voilà rentré de deux semaines de formation en milieu enneigé. Direction le massif du Jura!!! La première semaine c'est pas mal de théorie et de formation autour du centre national de ski nordique de Prémanon. (Mais si ça existe c'est près de la station...

  • AMM un max!!!!!!

    28 octobre 2008 ( #Randonnée )

    Retour de plusieurs jours d'encadrement - une classe de 23 belges pour une découverte de la tourbière du Lispach (ODCVL) - une rando sur deux jours avec des Haut-Marnais dont certains "espions". Au programme des itinéraires variés et techniques sous des...

  • Randonnée au Couard 1988m

    14 novembre 2009 ( #Randonnée )

    Le Couard, petite présentation: C'est lui que l'on voit depuis Digne les Bains, le gros sommet qui surplombe la barre des Dourbes. D'un beau calcaire il tente nombreux passants en promenade dans la ville. Allez suivez moi je vous y emmène. Le départ se...

  • Examen final de l'AMM

    19 juin 2009 ( #Randonnée )

    Il fallait bien y venir. La semaine du 15 au 19 juin était consacrée à l'examen final du brevet d'état d'accompagnateur en moyenne montagne. Dernière étape avant l'obtention du diplôme. L'examen se prépare, il faut pour s'y présenter Attester d'une liste...

  • 1er handi Raid du plateau

    12 mai 2008 ( #Randonnée )

    Bijour bijour. Voilà à quoi j'ai passé mon samedi et mon dimanche, et quelques (nombreux) jours auparavant. Le concept? Organiser un raid sportif (plutôt initiation, quoique...) ouvert à des personnes en situation de handicap physique (fauteuil ou non)...

  • Cheval Blanc

    08 août 2010 ( #Randonnée )

    De Digne, tournez la tête en direction du pic du Couard, ce sommet rocheux qui surplombe la capitale de la Lavande. Portez votre regard encore un peu plus loin, vous apercevrez un dos blanc au dessus du point de vue précité. Il s'agit du massif du Cheval...

  • escapade en Queyras, assemblée et des accompagnateurs et randonnée

    24 novembre 2009 ( #Rando raquettes )

    L'assemblée générale du SNAM se réunnissait le 21 novembre à Brunissard, dans la vallée d'Arvieux. Un retour aux sources pour les 30 ans d'existence, tel le saumon nous nous réunîmes donc dans le Queyras qui a vu naitre le mouvement. L'occasion était...

  • Rando vers le sommet de l'Estrop 2961m en version sportive

    05 octobre 2009 ( #Randonnée )

    Le titre est court pour un bien beau sommet, son petit nom lui viendrait de "troupeau", un brin de réflexion nous dira pourquoi. Ce sommet situé dans l'arrière pays Dignois (massif des trois évêchés) est un des plus hauts du département. Il relie entre...

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