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D.E.P.A.R.T. Accompagnateur en montagne passionné de montagne pour encadrer toutes vos randonnées, à pied, à VTT et pour personnes en situations de handicap. Venez conjuguer Découverte des richesses et de la diversité de nos montagnes, vivre une Évasion, vous faire Plaisir dans le 04 et plus largement dans les Alpes Foncez, il y a ici la rando dont vous rêvez Contactez-moi sur ammmanu @ gmail.com ou directement par le formulaire "contact"

Top articles

  • Mon expérience de la rando sur la parcours du raid 70km des Terres Noires VTT 2011

    27 juin 2011 ( #Randonnée )

    Tout d'abord merci à VTT rando 04 pour l'invitation à ce raid qui s'est décidée un peu au dernier moment et à fred qui m'a poussé à partir sur le 70 km, un vrai défi avec 3800m de dénivelé annoncés ! Ma petite histoire: Le départ des vététistes non chronométrés...

  • Observation du loup en randonnée en Ubaye

    22 juin 2012 ( #Découvertes )

    Tout finit par arriver si l'on est motivé et patient. J'ai enfin fait ma première observation de loup dans la zone d'adhésion du Parc National du Mercantour ce printemps, Le 13 Juin. Une belle observation de l'animal, qui reste calme en toute circonstance...

  • Corso de la lavande 2011 Digne les Bains, photos

    09 août 2011 ( #Découvertes )

    Quelques photos du Corso de la lavande du mois d'Août 2011. LA fête de la ville de Digne les Bains. Il ne vous reste qu'à y venir en 2012 et à en profiter pour découvrir mes randonnées. Une sélection de randonnées Some photos from Lavender corso in august...

  • Randonnée Vallée Blanche, Ubaye, sauvage

    28 juin 2012 ( #Randonnée )

    Venez vous mettre au vert pour cette magnifique sortie randonnée accessibles à tous marcheurs bien équipés Let's go green for a wonderful hiking day for all well equiped walkers Au programmes, alpages, marmottes, faune sauvage, fleurs du printemps. Bref...

  • Randonnées raquettes, igloos et nuit trappeur

    27 septembre 2013 ( #Rando raquettes )

    O sez l'aventure de la randonnée en raquettes, loin des stations de ski et des remontées mécanique. La pratique est possible pour tous, de la balade à la sortie plus sportive. Grâce aux raquettes nous pourrons évoluer dans un milieu sauvage et profiter...

  • Meilleurs voeux de découverte, d'évasion et de plaisir en 2014 avec Alpes Rando Trek

    02 janvier 2014 ( #Randonnée )

    Quelle meilleure résolution pour prendre le départ de 2014 que de conjuguer : Découverte Evasion Plaisir avec Alpes Rando Trek bien sûr ! Je vous offre ces trois cartes de voeux pour vous accompagner sur vos sentiers pour que cette année soit des meilleurs...

  • Randonnée "Barre des Dourbes" Samedi 09 avril

    05 avril 2011 ( #Randonnée )

    Superbe sortie avec de nombreuses découvertes et observation de la faune (Grand corbeau, pouillot véloce, mésanges, coucou, grive, chocard à bec jaune, faucon pélerin, aboiement de chevreuil...) sans oublier de sublimes paysages avec une vue se portant...

  • Beautés montagnardes des Alpes à Chamonix, ou le printemps qui tarde

    24 mai 2013 ( #Découvertes )

    Quelques beautés alpines De séjour à Chamonix, mi mai, la montagne nous réserve parfois des surprises et en l'occurence dame Nature qui se veut un peu capricieuse et traïne à faire venir le printemps. La montagne n'en est pas moins belle pour autant....

  • Découvertes et évasion: randonnée en pays dignois dans les Alpes de Haute Provence

    14 mai 2012 ( #Randonnée )

    Et si vous vous évadiez en conjuguant découvertes et plaisirs Dans un écrin de nature préservé à la confluence des influences méditerranéennes caractérisant la Provence et des caractéristiques du milieu alpin. La diversité des milieux est la richesse...

  • Découverte par la randonnée du Pays dignois

    14 mai 2012 ( #Randonnée )

    Et si vous vous évadiez en conjuguant découverte et plaisirs Dans un écrin de nature préservé à la confluence des influences méditerranéennes caractérisant la Provence et des caractéristiques du milieu alpin. La diversité des milieux est la richesse vraie...

  • VTT, Randonnée, Descente autour de Digne les Bains. Mountain-bike, hike and downhill around Digne

    17 août 2012 ( #Randonnée )

    Amateurs de VTT, que ce soit pour des sensations fortes ou pour des pratiques plus modérées de randonnée, la variété des terrains liée à notre diversité géologique (vous êtes dans une réserve géologique), vous ouvre ses bras. Mountain bike fans, loving...

  • Bivouac, nuit et lever de soleil pas très loin de Digne les bains, Août

    24 août 2012 ( #Découvertes )

    Il est des jours comme ça où sur un coup de tête, j'éteins l'électronique à la maison pour partir à 22h00 en balade Au programme, la rencontre d'un chevreuil bien surpris de me voir à 23h et quelques là haut, une chauve-souris venant me survoler, des...

  • 1er handi Raid du plateau

    12 mai 2008 ( #Randonnée )

    Bijour bijour. Voilà à quoi j'ai passé mon samedi et mon dimanche, et quelques (nombreux) jours auparavant. Le concept? Organiser un raid sportif (plutôt initiation, quoique...) ouvert à des personnes en situation de handicap physique (fauteuil ou non)...

  • Examen final de l'AMM

    19 juin 2009 ( #Randonnée )

    Il fallait bien y venir. La semaine du 15 au 19 juin était consacrée à l'examen final du brevet d'état d'accompagnateur en moyenne montagne. Dernière étape avant l'obtention du diplôme. L'examen se prépare, il faut pour s'y présenter Attester d'une liste...

  • Randonnée au Couard 1988m

    14 novembre 2009 ( #Randonnée )

    Le Couard, petite présentation: C'est lui que l'on voit depuis Digne les Bains, le gros sommet qui surplombe la barre des Dourbes. D'un beau calcaire il tente nombreux passants en promenade dans la ville. Allez suivez moi je vous y emmène. Le départ se...

  • AMM un max!!!!!!

    28 octobre 2008 ( #Randonnée )

    Retour de plusieurs jours d'encadrement - une classe de 23 belges pour une découverte de la tourbière du Lispach (ODCVL) - une rando sur deux jours avec des Haut-Marnais dont certains "espions". Au programme des itinéraires variés et techniques sous des...

  • Unité de formation hivernale UF 3 AMM, rando raquettes et igloos

    28 février 2009 ( #Rando raquettes )

    Me voilà rentré de deux semaines de formation en milieu enneigé. Direction le massif du Jura!!! La première semaine c'est pas mal de théorie et de formation autour du centre national de ski nordique de Prémanon. (Mais si ça existe c'est près de la station...

  • Sommet de Petite Fourche 3522 m en Haute-Savoie

    06 juillet 2009 ( #Randonnée )

    C'est avec le Club FFME que cette sortie est organisée avec pour objectif la réalisation d'une course d'alpinisme et la formation aux techniques de progression, de sécurité...Hmm le programme s'annonce excellent. Départ de Chaumont le samedi matin, location...

  • Rando vers le sommet de l'Estrop 2961m en version sportive

    05 octobre 2009 ( #Randonnée )

    Le titre est court pour un bien beau sommet, son petit nom lui viendrait de "troupeau", un brin de réflexion nous dira pourquoi. Ce sommet situé dans l'arrière pays Dignois (massif des trois évêchés) est un des plus hauts du département. Il relie entre...

  • escapade en Queyras, assemblée et des accompagnateurs et randonnée

    24 novembre 2009 ( #Rando raquettes )

    L'assemblée générale du SNAM se réunnissait le 21 novembre à Brunissard, dans la vallée d'Arvieux. Un retour aux sources pour les 30 ans d'existence, tel le saumon nous nous réunîmes donc dans le Queyras qui a vu naitre le mouvement. L'occasion était...

  • Randonnée hautes-Vosges avec Seb

    08 août 2007 ( #Randonnée )

    Dimanche 5 Août 2007. 5H55 une onde sensuelle se déclenche dans le bassin de la coutellerie. C’est l’heure du réveil en effet. Lever rapide et en souplesse pour ne pas trop réveiller la demoiselle. Le temps de prendre un petit déjeuner, de s’apprêter...

  • Tour du Mont-Blanc 2010

    03 juillet 2010 ( #Randonnée )

    Tour du Mont-Blanc du 20 au 26 juin 2010. Encore une belle édition pour ce circuit de randonnée réputé au niveau international. Il faut dire qu'en y allant, il est facile de comprendre pourquoi! Le départ cette année se fait des Contamines, en direction...

  • Cheval Blanc

    08 août 2010 ( #Randonnée )

    De Digne, tournez la tête en direction du pic du Couard, ce sommet rocheux qui surplombe la capitale de la Lavande. Portez votre regard encore un peu plus loin, vous apercevrez un dos blanc au dessus du point de vue précité. Il s'agit du massif du Cheval...

  • Petites bêtes du pays dignois en juin 2011, papillons et autres

    22 juin 2011 ( #Découvertes )

    Cela fait un petit moment que je ne vous ai pas parlé de nos amies les petites bêtes. Quelle que soit leur famille et leur espèce précise elles sont nombreuse autour de Digne les Bains et plus largement dans les Alpes de Haute Provence. It's been a long...

  • Championnats d'Europe de VTT Pra-Loup 2010

    28 août 2010 ( #Randonnée )

    Une petite visite sur le site du championnat d'Europe et de France de VTT, et je n'ai su retenir l'envie pressante de sortir mon appareil photo!!! C'est à Pra Loup, station de sport hiver/été en amont de Barcelonnette, à 1600 m d'altitude que se tiennent...

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