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D.E.P.A.R.T. Accompagnateur en montagne passionné de montagne pour encadrer toutes vos randonnées, à pied, à VTT et pour personnes en situations de handicap. Venez conjuguer Découverte des richesses et de la diversité de nos montagnes, vivre une Évasion, vous faire Plaisir dans le 04 et plus largement dans les Alpes Foncez, il y a ici la rando dont vous rêvez Contactez-moi sur ammmanu @ gmail.com ou directement par le formulaire "contact"

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Escapades rando et VTT en Alpes de Haute-Provence

timanu
Escapades rando et VTT en Alpes de Haute-Provence
Escapades rando et VTT en Alpes de Haute-Provence

Habitant à Digne, il y a des choses à faire, notamment quand on aime les sports de Nature...Et ce n'est pas Sandra qui va me contredire. Au programme de cette brève deux sorties VTT et une sortie escalade. Vendredi soir, test d'un circuit au Départ de la vile préfecture en direction de Courbons. La montée se fait plutôt facilement par la route et l'on prend de l'altitude, ingrédient indispensable au plaisir à la descente. Laquelle se fait sélective avec des passages même un peu engagés. Ca ne rigole pas, c'est de la montagne. L'arrivée du circuit à un haut lieu géologique et touristique du coin....

Sommet de Petite Fourche 3522 m en Haute-Savoie

MaNu

C'est avec le Club FFME que cette sortie est organisée avec pour objectif la réalisation d'une course d'alpinisme et la formation aux techniques de progression, de sécurité...Hmm le programme s'annonce excellent. Départ de Chaumont le samedi matin, location du matériel et remontée sous le col de Balme par télésiège (trop facile!), puis direction refuge Albert 1er, non sans être mouillés, mais on ne s'en sort pas trop mal, nous avions un risque d'orages: Nous sommes arrivés au télésiège juste avant qu'ils ferment, les orages nous ont mouillés mais n'ont pas éclatés au dessus de nous... Dimanche...

Examen final de l'AMM

timanu

Il fallait bien y venir. La semaine du 15 au 19 juin était consacrée à l'examen final du brevet d'état d'accompagnateur en moyenne montagne. Dernière étape avant l'obtention du diplôme. L'examen se prépare, il faut pour s'y présenter Attester d'une liste de 20 encadrements d'une durée minimale de 4H00 chacune Avis du conseiller de stage sur les encadrements Rédaction d'un mémoire sur une thématique, présentation du massif dans lequel l'examen final sera passé, rédaction d'un rapport de stage Une fois ces étapes passées l'examen se déroule en deux temps Un oral: Le contenu n'est pas très clair....

Test duvet hivernal en bivouac pour de la rando

MaNu
Test duvet hivernal en bivouac pour de la rando
Test duvet hivernal en bivouac pour de la rando

Le froid dure et c'est tant mieux, ça nous fera moins de moustiques pour cet été! Et puis c'est l'occasion de tester des duvets de montagne. A ce jeu là nous sommes trois à nous prendre au jeu pour la nuit du vendredi au samedi 09-10 janvier 09. Histoire de commencer l'année fraichement. Installation sur le terrain de notre agent ONF préféré dit Albert ou encore le tyrol, voire même entend-t-on parfois le 6ème des Jackson 5 La température au petit matin est de -15°c et il faut avouer que l'on est tellement bien dans nos duvets qu'il est difficile de se décider à sortir (en sous vêtements) pour...

Sandra se met au snowboard

timanu
Sandra se met au snowboard
Sandra se met au snowboard

Comme je l'ai dit un peu plus tôt (vous avez qu'à chercher et tout lire non mais oh...) Sandra se met au snowboard. Et c'est moi qui me retrouve à jouer au "rouge", mais rémunéré en nature: d'amour et......d'amour. (c'est mieux que de l'eau fraiche). Et la ptiote s'en sort plutôt bien à vrai dire. Virages front et back en deux demi journées, prise de vitesse...Bon pour les switch 360 backside, on va attendre encore. Avec quelques images ça parle plus sandrasnow

AMM un max!!!!!!

timanu

Retour de plusieurs jours d'encadrement - une classe de 23 belges pour une découverte de la tourbière du Lispach (ODCVL) - une rando sur deux jours avec des Haut-Marnais dont certains "espions". Au programme des itinéraires variés et techniques sous des conditions météo parfaites. Que du bonheur - 4 jours avec deux écoles Belges ST-Mard et Ste marguerite, respectivement 50 enfants de 9-10ans et 33 enfants de 10-12ans, pour l'ODCVL. Sortie découverte, connaissance de la forêt et des conifères, visite de fabrication du munster, découvertes des hautes chaumes....et tout ça dans un cadre féérique et...

1er handi Raid du plateau

MaNu

Bijour bijour. Voilà à quoi j'ai passé mon samedi et mon dimanche, et quelques (nombreux) jours auparavant. Le concept? Organiser un raid sportif (plutôt initiation, quoique...) ouvert à des personnes en situation de handicap physique (fauteuil ou non) et déficientes visuelles. Pour l'organisation on ne peut que féliciter Jean-Charles COULON, agent de développement HANDISPORT, qui a fait un gros travail et avec qui la coordination s'est super bien passée. Remerciements aussi aux bénévoles qui se sont impliqués, je pense notamment à Francis de generationroc, qui m'a filé un gros coup de main pour...

Ski, snowboard et rando en Maurienne et sur le Grand Arc

timanu
Ski, snowboard et rando en Maurienne et sur le Grand Arc
Ski, snowboard et rando en Maurienne et sur le Grand Arc

Me revoilà, encore pour vous narrer de bons moments. J'ai profité de l'invitation de Mat' pour passer une semaine à Albiez Montrond dit Albiez le Vieux, petit village savoyard au dessus de St-Jean de Maumau. Petit village, loin des grosses stations bétonnées, qui fleure encore bon l'étable, et où le tutoiement est bien rapide. Surtout quand c'est au café après un ou plusieurs vins chauds. Au niveau technique, il n'y a pas beaucoup de pistes mais les remontées fonctionnent bien et ouvrent la porte à moults hors pistes. Là-dessus du soleil, du soleil, du soleil et encore un peu de soleil, sauf le...

Randonnée hautes-Vosges avec Seb

timanu

Dimanche 5 Août 2007. 5H55 une onde sensuelle se déclenche dans le bassin de la coutellerie. C’est l’heure du réveil en effet. Lever rapide et en souplesse pour ne pas trop réveiller la demoiselle. Le temps de prendre un petit déjeuner, de s’apprêter et je prends la route. Les brumes matinales dorment encore dans le Bassigny, tels des oreillers duveteux traversés au cours du chemin, donnant un côté mystique à ce matin. La route sera longue, mais la motivation est forte de passer des patûres et haies bocagères aux montagnes, pierriers et lacs vosgiens. D’autant que l’entraînement suit son cours....

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