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  • : D.E.P.A.R.T.
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  • : Accompagnateur en montagne passionné de montagne pour encadrer toutes vos randonnées, à pied, à VTT et pour personnes en situations de handicap. Venez conjuguer Découverte des richesses et de la diversité de nos montagnes, vivre une Évasion, vous faire Plaisir dans le 04 et plus largement dans les Alpes Foncez, il y a ici la rando dont vous rêvez Contactez-moi sur ammmanu @ gmail.com ou directement par le formulaire "contact"
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17 août 2012 5 17 /08 /août /2012 15:48

VTT-aout-2012--6-.JPG

Amateurs de VTT, que ce soit pour des sensations fortes ou pour des pratiques plus modérées de randonnée, la variété des terrains liée à notre diversité géologique (vous êtes dans une réserve géologique), vous ouvre ses bras.

 

Mountain bike fans, loving hard sensations or for softer rides... our place is the place to be with variety of playgrounds linked with geological diversity (You're in geological resevre, a geopark) around Digne.


Digne les Bains est la capitale de la Lavande, elle était un lieu d'échange principal des produits élaborés sur cette base. Mais la distillation se fait aussi et surtout sur les sensations... VTT, Randonnée, parapente, escalade et via ferrata, fraicheur au plan d'eau, golf, vélo de route, découvertes en nombre avec notamment des oeuvres d'art contemporain en pleine nature...

Digne les bains is the lavender city it's sayed, because it was the market of different lavender products, and still is during "foire de la  lavande". but it's also and not the least a place for sensations : mountain-bike, hiking and trekking, paragliding, climbing & via-ferrata, freshness with our artificial lake, Golf, road bike, many discoveries with contemporary art on many outdoor places...

Ils ne s'y sont pas trompés, et s'y sont essayé !

They made the right choice and tried it !

 

 VTT-aout-2012--9-.JPG VTT aout 2012 (7) VTT-aout-2012--4-.JPG

 

A très bientôt, avec MaNu et AlpesRandoTrek, See you soon

 

Et pour les plus sportifs ne manquez pas au mois de Juin le Raid des Terres Noires !

For sportives ones, don't miss your appointment with Raid des Terres Noires on June

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9 août 2012 4 09 /08 /août /2012 07:18

Verdon1.jpg

Alpesrandotrek et donc moi même s'est essayé au séjour dans le Verdon, pour le compte de Huwans club aventure.

J'en ramène quelques clichés, dont le suivant pris par moi dans l'Imbut (un peu surexposé et rattrapé par Clément B, Images d'un rêve)

Avouez, pour l'évasion, c'est gagné !

 

D'autres images à venir, bien sûr, mais il faut être patient.

 

Chose promise, chose dûe !

 

A très bientôt sur les sentiers !

 

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15 juillet 2012 7 15 /07 /juillet /2012 00:36

Photos-de-sorties-1803--HDTV--1080--.JPG

 

Ce 14 juillet, 18 personnes sont venues goûter au plaisir de la randonnée semie nocturne, pique-nique au coucher du soleil, ambiance conviviale, découverte d'un produit local au cours de la pause gourmande(la boite à biscuits), randonnée de nuit sensitive. Cerise sur le gâteau, ce soir c'était la fête nationale, avec feux d'artifices. Ca donne ça !

 

This July 14th, 18 persons tried a day&night walk, pique-nique at sunset, pleasant atmosphere, dicovery of a local product (la boite à biscuits) on a gourmand break, night walking. A cherry on the cake, this evening was the French national day with fireworks. It goes this way, juste have a look

 

Les photos du feu d'artifice, Photos of firework

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4 juillet 2012 3 04 /07 /juillet /2012 11:17

 

DSC00992.JPG

Saisissez l'occasion de monter au sommet de l'Estrop et de découvrir cet univers sauvage et préservé à deux pas de Digne les Bains. Découvrez ses chaos rocheux, ses marmottes et lagopèdes, les vues imprenables sur le haut-Verdon, l'Ubaye et la vallée de la Bléone. Aux portes des 3000m vous dominerez la situation

La première journée nous emmènera tranquillement jusqu'au refuge tenu par Olivier, chez qui nous passerons la nuit. DSC01002

Le lendemain nous cheminerons en direction du sommet et profiterons des alpages d'altitudes et des névés avant de redescendre à notre point de départ.

Catch the opportunity to climb up to Estrop summit and discover wild spaces, preserved near Digne. Watch rock fields, marmotts, lagopèdes, feel natural ! See landscapes on High Verdon, Ubaye and Bleone valley. Near 3000m doors you'll rise up on surrounding moutains.First day will lead us to Estrop refuge, managed by Olivier, where we'll eat and sleep.

Next day we will hike to the summit and benefit high level grass area,  firns before get down to our start point.

 

La sortie est à réserver à des randonneurs confirmés

Hike for Skilled hikers

Prix /Price: 55€ par personne, (+ 35€ pour l'hébergement, ou + 45€ pour une pension complète)

Rendez-vous à Digne les bains, au parking des eaux chaudes pour covoiturage à 08h00  

Meeting at Digne les Bains, parking eaux chaudes for cocarrying at 8 AM

Plus d'informations, Contactez moi pour réservez au plus tard le 23 juillet:

More informations, contact me for booking before 23th july:

 

 

Par MAIL,

 

ou par téléphone telephone

 

Retrouvez le bilan de la sortie d'août 2011 avec des photos sur ce lien

Retrouvez des photos de la sortie Juillet 2012 ci après :


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28 juin 2012 4 28 /06 /juin /2012 22:12

DSC01002Venez vous mettre au vert  pour cette magnifique sortie randonnée accessibles à tous marcheurs bien équipés

 

Let's go green for a wonderful hiking day for all well equiped walkers

 

Au programmes, alpages, marmottes, faune sauvage, fleurs du printemps. Bref une belle journée en pleine nature et de l'évasion au programme !

 

Grass lands, marmotts, wild animals, spring and summer flowers...What a day in Nature escaping usual places

 

C'est le 08 Juillet que ça se passe,  réservez directement auprès de moi : EMAIL

 

See you on July 8th, booking directly to me :  EMAIL

 

 

30€ par personne

 

Toutes les infos ici : La Blanche La Blanche


 

 

 

 

telephone

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14 mai 2012 1 14 /05 /mai /2012 08:42

http://www.ot-dignelesbains.fr/images/prestataires/siron-417.jpg 

Et si vous vous évadiez en conjuguant découvertes et plaisirs


Dans un écrin de nature préservé à la confluence des influences méditerranéennes caractérisant la Provence et des caractéristiques du milieu alpin. La diversité des milieux est la richesse vraie de ce territoire où se plait la lavande. Plateau de Valensole, gorges du Verdon à moins d'une heure, gorges de Trévans, Alpages, torrents, diversité géologique ( siège de la réserve géologique de Haute-Provence!!!)

Digne est également le lieu pour prendre soin de vous avec l'établissement thermal

Esclangon-220710-8.jpg

 

 

Découvrez également dans ce pays l'univers qui a inspiré Andy GOLDSWORTHY lequel amateur de randonnée a réalisé plusieurs oeuvres que je vous propose de découvrir. Libération en parle: Article

 

 

 

N'attendez plus et contactez moi pour vous évader dans cet environnement préservé, à la pureté de l'air reconnu et réputé!

Retrouvez également votre accompagnateur en montagne à l'Office de tourisme, les prestataires de sports de nature se retrouvent pour vous présenter leurs activités les lundi soir en juillet et août  de 17H00 à 19h00.

telephone.JPG ammmanu@gmail.com

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14 mai 2012 1 14 /05 /mai /2012 08:42

http://www.ot-dignelesbains.fr/images/prestataires/siron-417.jpg 

Et si vous vous évadiez en conjuguant découverte et plaisirs


Dans un écrin de nature préservé à la confluence des influences méditerranéennes caractérisant la Provence et des caractéristiques du milieu alpin. La diversité des milieux est la richesse vraie de ce territoire où se plait la lavande. Plateau de Valensole, gorges du Verdon à moins d'une heure, gorges de Trévans, Alpages, torrents, diversité géologique ( siège de la réserve géologique de Haute-Provence!!!)

Digne est également le lieu pour prendre soin de vous avec l'établissement thermal

Esclangon-220710-8.jpg

 

 

Découvrez également dans ce pays l'univers qui a inspiré Andy GOLDSWORTHY lequel amateur de randonnée a réalisé plusieurs oeuvres que je vous propose de découvrir. Libération en parle: Article

 

 

 

N'attendez plus et contactez moi pour vous évader dans cet environnement préservé, à la pureté de l'air reconnu et réputé!

Retrouvez également votre accompagnateur en montagne à l'Office de tourisme, les prestataires de sports de nature se retrouvent pour vous présenter leurs activités les lundi soir en juillet et août  de 17H00 à 19h00.

telephone.JPG ammmanu@gmail.com

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26 août 2011 5 26 /08 /août /2011 16:10

Photos-de-sorties-0139.JPGLes couleurs commencent à changer au grès du rougissement des sumacs, la fréquentation diminue rendant un caractère plus humain aux rencontres. Les dignois reprennent le goût de prendre du temps.

L'arrière saison est un des meilleurs moments pour venir à la découverte des Alpes du Sud et du pays dignois grâce à la randonnée.

Réservez votre évasion, réalisable à partir d'un groupe de 4 personnes minimum que ce soit en demi-journée, en journée ou sur plusieurs jours avec nuit en refuge. Photos-de-sorties-0145.JPG

Nos paysages se sculptent de couleurs, les champignons se multiplient, les températures s'adoucissent...Il est encore temps d'apercevoir les circaètes avant leur départ pour l'Afrique du Nord. DSC03616

Encore de beaux moments en perspective, de la randonnée facile découverte aux itinéraires plus sportifs à parcourir avant le recouvrement du blanc manteau de neige.

 

A très bientôt en rando

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22 août 2011 1 22 /08 /août /2011 11:42

Ils y étaient, petit compte-rendu photos de ces deux superbes journées dans le massif des trois évêchés et du sommet de l'Estrop de haute Bléone, 2961m pour des paysages exceptionnels sur les Alpes du Sud !

They were there, photos reportof two superbs days in trois évêchés moutain et of Estrop summit in high Bleone valley, 2961m for awsome landscapes on surrounding south Alps !

 

 

DSC00992.JPG

Saisissez l'occasion de monter au sommet de l'Estrop et de découvrir cet univers sauvage et préservé à deux pas de Digne les Bains. Découvrez ses chaos rocheux, ses marmottes et lagopèdes, les vues imprenables sur le haut-Verdon, l'Ubaye et la vallée de la Bléone. Aux portes des 3000m vous dominerez la situation

La première journée nous emmènera tranquillement jusqu'au refuge tenu par Olivier, chez qui nous passerons la nuit. DSC01002

Le lendemain nous cheminerons en direction du sommet et profiterons des alpages d'altitudes et des névés avant de redescendre à notre point de départ.

Catch the opportunity to climb up to Estrop summit and discover wild spaces, preserved near Digne. Watch rock fields, marmotts, lagopèdes, feel natural ! See landscapes on High Verdon, Ubaye and Bleone valley. Near 3000m doors you'll rise up on surrounding moutains.First day will lead us to Estrop refuge, managed by Olivier, where we'll eat and sleep.

Next day we will hike to the summit and benefit high level grass area,  firns before get down to our start point.

 

La sortie est à réserver à des randonneurs confirmés

Hike for Skilled hikers

Prix /Price: 90€ par personne, (55€ pour l'encadrement et 35€ pour l'hébergement, ou 45€ pour une pension complète)

Rendez-vous à Digne les bains, au parking des eaux chaudes pour covoiturage à 08h00  

Meeting at Digne les Bains, parking eaux chaudes for cocarrying at 8 AM

Plus d'informations, Contactez moi pour réservez au plus tard le 18 août:

More informations, contact me for booking before 18th august:

 

 

Par MAIL,

 

ou par téléphone telephone

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19 août 2011 5 19 /08 /août /2011 09:32

DSC00961

 

Cette semaine au programme quatre randonnées s'offrent à vous :Afficherandonuit2011

  • Mercredi 24 soir : retrouvez la randonnée de découverte multi-sensorielle semi-nocturne "Entre chien et loup", pique-nique au coucher du soleil... RDV 18h30 devant l'office de tourisme, 15€/personne
  • Wednesday 24th evening : half night hike with several senses discovery, pique-nique at sunset...Meet 6:30 PM in front of Tourism center 15€/person

Réservation par mail ou par téléphone :

telephone

  •   Jeudi après-midi: Evasion dans les alpages d'altitude des montagnes de la Blanche, panoramas fantasSauvage070511-04 [1600x1200]tiques et ambiance montagne au pays des marmottes. RDV 13h30 parking eaux chaudes, 20€/personne, moins 5€ pour enfants de - de 16ans
  • Thursday afternoon: Escape in white moutains altitude grass lands, fabulous landscapes and moutain ambiance in marmotte's country. Meet at 1:30 PM parking eaux chaudes, 20€/person, minus 5€ for -16yr old children

Réservation par mail ou par téléphone :

telephone

 

  •  Samedi 27 août matin : Dans le cadre de la foire de la lavande de Digne les Bains, organisée du 25 au 29 août 2011 partez à la découverte des plantes aromatiques et de leur milieu à pied sur une demie-journée.

INSCRIPTION A L'OFFICE DE TOURISME

  • Saturday 27th morning : With the "foire de la lavande" in Digne les Bains, catch opportunity to discover aromatic plants by an half day walk in mountains near Digne les Bains

 

  • Dimanche 28 août : Randonnée à la journée en direction de la diversité et de la richesse de l'environnement des gorges de Trévans entre ombre et soleil, ou la sécheresse de certains passages contrastes avec la luxuriance d'autres...RDV 09h00 au parking des eaux chaudes, 30€/personn, -5€ pour enfants de - de 16 ans
  • Sunday 14th : hiking full day in Trévans Gorges. Discovering diversity an richness of this typical environment between sun and shadow, dry & rocky to  river... Meet 09 AM parking eaux chaudes 30€/person minus 5€ -16yr old

Réservation par mail ou par téléphone :

telephone

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